Asana in Depth

Asana in depth

4-daagse bijscholing

Als yogadocent gebruik je veel asana’s en zie je veel gebeuren in je lessen. Er zijn reden waarom mensen iets kunnen en waarom ze het juist niet kunnen. Tijdens deze bijscholing leer je in detail te kijken naar de houdingen. Je leert kijken waar mensen spanningen hebben of juist veel ruimte. Welke spieren moeten sterker worden, welke moeten juist verlengen. 
Je leer omgaan met verschillende hulpmiddelen om het lichaam te ontspannen en er ruimte in te creëren.

Met deze kennis kun je steeds betere instructies geven.

Onderwerpen die aan de orde komen.

De onderwerpen.

  • Anatomie 

    • spieren en bindweefsel.

  • Toegepaste anatomie.

    • Waarom bewegen we op een bepaalde manier. 

    • Waarom kunnen we niet bewegen op bepaalde punten.

  • De rol van de adem in onze beoefening. 

  • Leren analyseren van asana’s.

  • Leren van het geven van doeltreffende instructies. 

  • Ontwerpen van therapeutische lessen.

Kosten en Data

Kosten:725 euro (niet belast met BTW) 

Deze bijscholing vindt in het najaar plaats

 

De bijscholing is verdeeld over vier zondag.

Data 2023:

1 en 15 september, 3 en 10 november 2023

 

 

"It is while practicing yoga asanas that you learn the art of adjustment." Iyengar

Powered by: One Love

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten