Naam: Marloes van Boxtel
Geboren: Venray, 1976
Woont samen met: Jasper
Kinderen: Dochter Rosa en zoon Abel
Eerste ervaringen met yoga
Marloes haar eerste ervaring met yoga was bij Hans op den Buijsch in Tilburg, toen ze begin 20 was. Het weer voelen van haar voeten, na een lange cognitieve studie, maakte diepe indruk op haar. Die was ze echt even vergeten.
“Vanaf die tijd ben ik regelmatig gaan beoefenen. In het begin was ik geestelijk nog erg onrustig, ik was eigenlijk continu bezig met andere dingen tijdens de Asana’s. Pas toen ik bij Gelek Rimpoche het boeddhisme ging bestuderen, ben ik meditatie gaan leren en vond ik ook meer rust tijdens de fysieke yoga beoefening..”
Bouwkunde en yoga?
Het lijkt een vreemde combinatie een bouwkundig ingenieur en yoga? : “Eigenlijk niet! Als bouwkundige moet je goed analytische kunnen denken. Deze eigenschap is ook onontbeerlijk in yoga, een asana analyseer je vanaf de voeten (het fundament!) en vanuit daar onderzoek je het krachtenspel in het lijf. Dit doe je ook bij een huis. Voor alle andere zaken in yoga en vooral meditatie is een gezonde nuchtere houding een goede basis voor het onderzoek op het yogapad. Dus voor mij is het een logisch vervolg!”
Les nemen en geven
Uiteindelijk wilde ik naast het volgen van yogalessen en het bestuderen van het boeddhisme meer. Ik voelde in eerste instantie een sterke behoefte om meditatie te delen met mensen, later ben ik de fysieke kant er ook bij gaan delen. ” Zodoende startte ik samen met Jasper in 2008 Yogacentrum Tilburg. Sinds 2011 zit YCT aan het Dudokhof in haar huidige vorm”.
Naast lesgeven volgt Marloes ook nog steeds zelf lessen. “Ook wij moeten ons blijven bijscholen natuurlijk. Zo ben ik op dit moment weer bezig met een verdiepingscursus bij Lesli Kaminoff en ben ik bezig met een cursus Hindi. Maar ook van onze studenten leer ik veel, zij reactiveren elke keer weer wat ik zelf geleerd heb”
Het leukste aan lesgeven is voor Marloes toch de positieve energie. “Het is ontzettend fijn om te zien hoe mensen zich overgeven aan je les én aan hun lijf tijdens je les. Het effect dat yoga heeft op de uitstraling van mensen is fantastisch. Ik vind het de beste anti-rimpel behandeling die er is.”
Mooiste yogamoment
Een van mijn mooiste yogamomenten is geweest in de Himalaya India (Dharamsala). “Ik heb in mijn meditaties daar ervaringen gehad, die ik nog nooit eerder had gehad. Ik beoefende daar veel Asana’s, maar de meditatie op die plek, met dat uitzicht was zo goed! Ik grijp in mijn meditaties nog vaak terug op dat gevoel”
Favoriete asana’s
Fijne houdingen vindt Marloes vooroverbuigingen, in alle soorten en maten. “In die vooroverbuiging, doordat je je meer afsluit voor je omgeving voel ik vaak direct ontspanning en rust over me heen komen. Mijn lijf vindt vooroverbuigen ook fijn. Mijn uitdaging is dus om ook de achteroverbuigingen te integreren in mijn eigen beoefening. .”
Wat kun je verwachten van Marloes haar lessen?
Met Marloes’s kom je in je lijf, ze zal proberen om jou op een bewuste manier in de houding te laten komen. De adem staat eigenlijk altijd centraal. Humor is ook een belangrijk onderdeel van haar lessen. Op het moment dat je spanning hebt in je asana of niet meer ademt “ben je af” volgens Marloes.
Marloes is tevens ook hoofdopleider van de yogaopleiding bij YCT.
Marloes is door Yoga Alliance Professional erkend op het chartered level 1. Deze erkenning krijg je als je na je 500uurs diploma minimaal 2000uur hebt lesgegeven over een minimale periode van 4 jaar. 